Por que criar uma rotina para o bebê?

 #Oiiiiamores

Desde sempre eu achava bonito quando ia visitar alguém e as 20:00 as crianças já estavam na cama, ou 12:00 já estavam almoçando, aquele clima organizado sempre me chamou atenção e me despertou admiração. Mas não é fácil... Quando a Nic era pequenininha era muito mas fácil, mas depois de 1 aninho não consigo manter a rotina, antes apagar a luz e deitar com ela era tão simples, ela dormia em 5 segundos... mas agora quem disse? pula em cima da cama, se pendura na cabeceira, grita, berra, chora e diz que não quer dormir.
Mas eu estou trabalhando nisso e vai dar certo...

Quando o bebê tem hora para dormir, comer e brincar, a vida de seus pais -- e também a dele -- fica muito mais fácil. Mas por onde começar?
Para fazer o bebê entrar em um horário, o mais importante é a rotina noturna, dizem os especialistas. Quando o bebê tem um horário para dormir sempre igual, ele entra naturalmente na rotina durante o dia, e a maneira mais fácil de estabelecer esse horário é criando uma rotina noturna que você e o bebê possam seguir facilmente todas as noites.

Nas primeiras semanas de vida, muitos bebês trocam a noite pelo dia, dormindo muito durante o dia e ficando totalmente acesos quando começa a escurecer. Um passo muito importante para que seu bebê entre na rotina é ajudá-lo a diferenciar o dia e a noite.
Durante o dia, mantenha a casa bem iluminada e com os ruídos normais (telefone, televisão, aspirador de pó), mesmo que o bebê estiver dormindo. Faça exatamente o contrário à noite, apague as luzes e reduza o barulho.

Conforme os pais vão convivendo com o bebê, a informação que recebem é processada através de sua própria experiência. O "instinto" paterno e materno se desenvolve quando os pais começam a conhecer o temperamento da criança e a aprender o que funciona melhor com seu bebê. Prestando bastante atenção aos gestos e sons do seu bebê, você aos poucos vai poderá antecipar suas necessidades e isso facilitará muito as coisas para todo mundo. Aprender a descobrir o que seu bebê precisa -- e quando -- exige dedicação e paciência, mas com o tempo você notará certos padrões de comportamento.

E, se você for do tipo organizado, pode anotar os horários em que ele dorme, come, brinca e assim por diante, usando um caderno, aplicativo ou computador, para depois usar essa tabela para determinar a rotina do bebê.

E, se você for do tipo organizado, pode anotar os horários em que ele dorme, come, brinca e assim por diante, usando um caderno, aplicativo ou computador, para depois usar essa tabela para determinar a rotina do bebê.

Quando o bebê finalmente entrar em um horário previsível, vai ser hora de mudar de novo! Conforme ele for crescendo, seu filho precisará de menos sonecas durante o dia e mais estímulos e brincadeiras. Ele também precisará de alimentos sólidos, começando com uma refeição por dia e aumentando gradualmente. À medida que essas mudanças no desenvolvimento da criança acontecem, seus horários mudam também.

É verdade que os bebês gostam de rotina, mas haverá mudanças diárias à medida que ele for crescendo. Às vezes, por um motivo ou outro, seu bebê vai pular uma soneca, ter mais fome ou acordar antes de o sol nascer. A sua vida também continua, com férias, filhos mais velhos, planos com a família e amigos, coisas que você precisa fazer e outros fatores que alteram um pouco sua vida diária.
Não há problema nenhum em variar a rotina, desde que seu bebê esteja dormindo, brincando, se alimentando e recebendo todo o amor e carinho que precisa para crescer bem.

E vocês mamães? Acham legal ter uma rotina? foi fácil a adaptação dos bebes?